×
Welkom bij Fysiotherapie en Manuele therapie Vriens & van den Bogaerde

Medische Fitness

Fysio- en Manuele therapie Praktijk
Vriens & van den Bogaerde

Medische Fitness

Stilstaan bij bewegen
In de  fysiotherapie  praktijk hebben we dagelijks te maken met vele soorten  klachten met een  lichamelijke  en  psychische  oorsprong.
Door onze maatschappij met zijn high Tech. ontwikkeling ,  tv , internet  en werkdruk komen we  steeds minder van  onze stoel af en bewegen we  minder  dan  ooit.
Het gevolg is bewegingsarmoede, stress en bijbehorende  klachten.
Om dit  te  voorkomen  is goed bewegen belangrijk.   Wij  bieden  die  mogelijkheid!!

Bij ons bent u aan het goede adres voor specialistische en optimale begeleiding  waarbij uw  gezondheid  centraal  staat.

Medische Fitness
In onze fysiotherapie praktijk bieden wij de mogelijkheid  van  medische/ fysiofitness.
Voortzetten en uitbouw van oefeningen na fysiotherapie. 
Of op verantwoorde manier meer  bewegen en  trainen. 
In het verloop van een trainingsperiode kan het programma worden bijgesteld. Op die manier krijgt u  de  juiste  lichamelijke uitdaging en training  en optimale  begeleiding.

Er bestaat ook de mogelijkheid om zelfstandig te oefenen als je het programma beheerst en je begeleider geen op of aanmerkingen of adviezen heeft.

De trainingen zijn in kleine groepjes van 4-6 man maximaal, dit om de begeleiding zo goed mogelijk op maat te begeleiden

Trainingstijden:

maandag   10.30- 11.30u    en  18.00-19.00u

dinsdag      10.30-11.30u     en 16.00-17.00u

woensdag   18.00-19.00

donderdag  10.30-11.30u     en 16.00-17.00u

vrijdag        10.30-11.30u

Individueel  oefenen  op  andere  tijden  in  overleg  met  de  fysiotherapeut.

Tarieven per maand  op aanvraag ;variërend trainen  van met begeleiding tot zonder begeleiding

 

Om er achter te komen  wat u op het beweegvlak   kunt, is  het  goed  een  inventarisatie  te maken.

* Waar  liggen  mijn  individuele   grenzen?
* Wat  zijn  de  risico’s  van  bewegen?
* Hoe  moet  ik  mijn  lichaam  inspannen?
* Intake gesprek,  persoonlijke  wensen/ doelen
* testen  en  uitkomst
* Individueel  oefenprogramma

Specialisaties

Openingstijden

Maandag 7.00 - 21.00 uur
Dinsdag 7.00 - 19.00 uur
Woensdag 7.00 - 21.00 uur
Donderdag 7.00 - 19.00 uur
Vrijdag 7.00 - 17.00 uur

Weekenden en feestdagen in overleg en afhankelijk van noodzaak.

Afspraak maken

040 - 206 12 55

Samenwerking

Lid van